En los últimos años la sociedad ha venido transitando por un rápido cambio en materia de comunicación y acceso a la información digital. Ambas herramientas están evolucionando impresionantemente al planeta y ayudando a las personas a aprender, trabajar, convivir y adaptarse a nuevos sistemas tecnológicos.

El uso acelerado de la tecnología y los datos va transformando profundamente la economía, la sociedad y la forma en que las personas interactúan.

Se calcula que más de cinco mil millones de personas usan internet a diario para hablar, trabajar y ver videos.

Aunque esto ayuda a acortar distancias, también trae problemas de salud mental y aislamiento.

Actualmente, la sociedad pasa más tiempo conectada a internet y a las redes sociales, debido a la facilidad de tener un teléfono inteligente.

El teléfono celular sigue siendo la tecnología más utilizada por los usuarios. El 84.6% de la población utiliza un teléfono móvil y un 79.3% de los usuarios de telefonía móvil utiliza el modelo de prepago (recargas), mientras que el esquema de pospago (plan de renta) abarca únicamente al 15.7% de la población usuaria.

A la fecha, muchas localidades y regiones presentan brechas digitales, debido a que no todas las personas tienen acceso a internet rápido o equipos nuevos.

De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Disponibilidad y Uso de Tecnologías de la Información en los Hogares del INEGI, en 2025 se estimaron 104.9 millones de personas usuarias de internet en México. Esto representó el 86.1% de la población de seis años y más, lo que confirma un crecimiento sostenido en la conectividad digital del país.

El porcentaje de personas de 6 años y más usuarias de internet pasó de 57.4 en 2015 a 86.1 en 2025. Ello representó un cambio de 61.4 millones de personas a 104.9 millones.

La vida de la población registra un cambio profundo al incorporar significativamente la conectividad en la revolución digital.

Hoy las tecnologías digitales y la inteligencia artificial otorgan diversas ayudas y beneficios en las tareas cotidianas, controlan conversaciones, compras, pagos y mejoran el bienestar humano.

“Uso problemático del celular y las redes sociales…”

El uso constante del teléfono celular, tablet, de las redes sociales y plataformas digitales se está convirtiendo en una dependencia conductual impulsada por la liberación de dopamina en el cerebro. Esto genera ansiedad, falta de concentración, descuido de las obligaciones diarias y aislamiento en las relaciones personales.

La dependencia digital o el uso perjudicial del celular es un hábito compulsivo que afecta la concentración, el tiempo libre y la salud mental.

Además, altera el descanso, reduce la productividad y genera una constante ansiedad.

El uso del celular al conducir se ha convertido en una de las principales causas de accidentes viales, eleva la probabilidad de choque o colisión hasta 20 veces más en comparación con conducir precavido y sin distracciones. Estadísticas de seguridad vial señalan que entre el 15% y el 40% de los accidentes de tránsito totales están relacionados con el uso del teléfono móvil o distracciones al volante.

Entre los principales factores de riesgo al manejar se encuentran el uso del celular para atender una llamada o enviar un mensaje de texto mientras se conduce.

“Riesgos y Errores”.

Hoy el uso de la tecnología registra sesgos o errores sistemáticos y prejuicios que replican o amplifican desigualdades sociales dentro de los programas, algoritmos y sistemas de información. Por ejemplo: algunos mapas digitales pudieran incurrir en estigmatizar zonas de pobreza o limitar los servicios básicos basándose en la ubicación.

Algunos programas específicos pudieran excluir o subestimar a ciertos individuos durante los procesos de reclutamiento y selección de personal o para la solicitud de un crédito financiero, debido a sus antecedentes.

El uso de la inteligencia artificial genera dudas morales, porque los equipos de cómputo carecen de conciencia, empatía y libre albedrío.

No distingue entre el bien y el mal; solo procesa datos y sigue patrones programados por personas, amenaza la privacidad y crea vacíos sobre quién debe rendir cuentas ante un error o daño.

La tecnología y el internet han transformado la comunicación, el entretenimiento, el comercio y nuestra forma de interactuar, lo que reconfigura muchos aspectos de nuestras vidas.

Sin embargo, los datos personales podrían ser un recurso útil si su propiedad estuviera mejor protegida, resguardada y regulada.

La transformación digital puede representar una amenaza para las personas al exponer sus datos personales, los cuales corren riesgos como robo o fraude.

“Mentes Digitales.”

La sociedad atraviesa por una constante evolución y transformación digital; el cambio del manejo de la información se ha convertido en una parte integral de nuestra vida cotidiana.

La tecnología basada en datos tiene el potencial de empoderar a los individuos, mejorar el bienestar humano y promover los derechos universales, según el tipo de protección que se establezca.

Hoy es muy sencillo, fácil y práctico conocer personas, solo basta con deslizar la pantalla de un dispositivo digital, enviar un mensaje o reaccionar a una publicación para iniciar una conversación, la que incluso, en breve, pudiera convertirse en una relación de pareja.

Las redes sociales y las plataformas digitales vienen generando un cambio significativo en la manera en que construimos vínculos afectivos y nos comunicamos con los demás.

Las herramientas digitales están transformando nuestra vida diaria, al conectar a las personas de forma instantánea, cambiar las dinámicas laborales mediante el trabajo remoto y modificar el acceso al conocimiento a través de internet y las redes sociales.

Las redes sociales son herramientas importantes de comunicación para informar, sensibilizar o compartir y desarrollar sentimientos de empatía. Lo negativo es cuando su uso se convierte en obsesión y luego en dependencia.

Y usted, ¿qué opina?

Así las cosas.

Nos vemos en la próxima.

calialvarez@hotmail.com