Nuevo Laredo, Tamaulipas. - El médico y presidente del Consejo de Instituciones, Francisco Mejía Barrientos, advirtió sobre los riesgos de la intensa ola de calor que afecta a Nuevo Laredo y la región, con temperaturas que superan los 40 grados centígrados. Ante esta situación, recomendó a la población adoptar medidas preventivas para evitar problemas de salud.

Entre las principales recomendaciones destacan: usar ropa clara, evitar la exposición directa al sol, mantenerse hidratado, y no exponer a niños ni adultos mayores a las altas temperaturas. Asimismo, hizo un llamado especial a quienes trabajan al aire libre para que tomen pausas y consuman suficientes líquidos.

Mejía Barrientos pidió evitar el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas, ya que contribuyen a la deshidratación. En su lugar, recomendó líquidos claros, suero oral y bebidas sin azúcar. Subrayó que las bebidas energéticas o rehidratantes de uso deportivo no están avaladas por autoridades sanitarias como método eficaz de hidratación.

El médico destacó que las mejores opciones son el agua natural y el agua de frutas, al tiempo que recomendó aumentar la ingesta de líquidos a entre tres y cuatro litros diarios durante los días más calurosos.