Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, Tamaulipas tiene un avance importante que reconocer, pero también preguntas fundamentales que responder.

Este año conmemoramos la fecha con una nueva Ley para la Atención Integral de la Salud Mental y el Bienestar Psicosocial del Estado de Tamaulipas, aprobada el pasado 24 de marzo y publicada el 12 de

mayo. Su aprobación representa un paso significativo para nuestro estado, particularmente por incorporar conceptos como la prevención, la atención comunitaria y la interculturalidad.

Sin embargo, una ley no transforma por sí sola la realidad. Su verdadero valor comienza cuando sus principios se traducen en políticas públicas, presupuestos, coordinación institucional y resultados para la ciudadanía.

Con esa convicción, el pasado 7 de octubre organizamos desde Vibra/TAM A.C. el II Foro de Salud Mental, Bienestar y Construcción de Paz, bajo el lema «De la Ley a la Acción: prevenir antes de la crisis», en la Pinacoteca de Tamaulipas.

Uno de los aspectos más significativos del encuentro fue su capacidad de convocatoria. Logramos reunir a representantes de los gobiernos federal y estatal, especialistas de salud, educación, deporte, bienestar social y gobernabilidad, así como voces de la sociedad civil, el ambientalismo y los pueblos originarios. A esta conversación se sumaron mensajes de alcance internacional.

Esta pluralidad no es un detalle protocolario: demuestra que la salud mental puede convertirse en un punto de encuentro entre sectores que tradicionalmente han trabajado desde agendas separadas.

Durante mi mensaje inaugural propuse imaginar la salud mental, el bienestar y la construcción de paz como tres círculos que se amplían.

El primero es la persona: sus emociones, su dignidad y su posibilidad de recibir acompañamiento. El segundo es la comunidad: la familia, la escuela, los espacios públicos y las relaciones que nos sostienen. El tercero es la sociedad: las condiciones de convivencia, la reconstrucción del tejido social y la prevención de la violencia.

Desde esta perspectiva, la salud mental es una corresponsabilidad colectiva.

Durante el Foro, la Dra. María de Lourdes Puente Vizcarra, delegada federal de Programas para el Bienestar en Tamaulipas, compartió información sobre las acciones que impulsa el Gobierno Federal en materia de salud y bienestar. Su participación permitió vincular la conversación con las políticas sociales y la importancia de acercar servicios y oportunidades a la población.

En representación de la Secretaría de Educación de Tamaulipas, la Dra. Rocío Ávila Sánchez, directora de Programas Transversales y Equidad de Género, destacó la implementación de la estrategia nacional, presentada por la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, este pasado inicio de clases, el ABC de las Emociones, orientada al fortalecimiento de habilidades socioemocionales desde las escuelas.

El ámbito laboral también debe formar parte de esta conversación. La presencia de la Mtra. Cotty Pérez, de la Secretaría del Trabajo, nos recuerda la importancia de incorporar la salud mental a los espacios donde las personas desarrollan buena parte de su vida cotidiana. En conversaciones que hemos sostenido, hemos coincidido en la necesidad de fortalecer la aplicación de la NOM-035-STPS-2018, que establece obligaciones para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial en el trabajo, así como para promover un entorno organizacional favorable. Su cumplimiento no debería entenderse únicamente como un requisito administrativo, sino como una oportunidad para prevenir condiciones laborales que afectan el bienestar de las personas.

Existe, además, una dimensión que he señalado en distintas entrevistas y que no podemos seguir dejando fuera de esta conversación: el estrés económico. La incertidumbre laboral, el endeudamiento, la dificultad para llegar a fin de mes y la preocupación constante por cubrir necesidades básicas pueden convertirse en fuentes importantes de ansiedad y desgaste emocional.

Por ello, hablar de salud mental también exige hablar de condiciones laborales dignas, educación financiera, seguridad económica y oportunidades de desarrollo. No podemos pedirle a una persona que encuentre tranquilidad únicamente mediante técnicas de relajación cuando vive bajo la presión permanente de no saber cómo sostener a su familia. La prevención también requiere políticas públicas que atiendan estas condiciones estructurales.

Por su parte, el Dr. Jason Aragón, jefe del Departamento de Actividad Física y Prescripción de Ejercicio de la Secretaría de Salud, quien acudió en representación del Dr. Lujhón Flórez, director de Medicina de Estilo de Vida Saludable, advirtió sobre los riesgos que enfrentamos en materia de salud mental y destacó la importancia de la actividad física como herramienta preventiva.

La medicina de estilo de vida nos invita a considerar factores como la alimentación, el sueño, el manejo del estrés, las relaciones saludables y el ejercicio físico. Son hábitos cotidianos que pueden contribuir significativamente a nuestro bienestar.

Desde el ámbito deportivo, el Mtro. Manuel Virués Lozano, director general del Instituto del Deporte de Tamaulipas, destacó la inversión estatal en infraestructura deportiva y compartió los avances en el deporte de alto rendimiento así como el anuncio de que Tamaulipas fue seleccionada como la próxima sede de la olimpiada nacional en 2027.

Sin restar importancia a estos logros, también debemos preguntarnos cómo ampliar las oportunidades de acceso al deporte recreativo y comunitario, en los municipios y ejidos, especialmente entre niñas, niños y jóvenes.

La conversación trascendió nuestras fronteras mediante el mensaje en video de la senadora demócrata Eloise Gómez Reyes, del estado de California, quien destacó que la salud mental es fundamental para construir comunidades más fuertes y pacíficas, especialmente entre

las nuevas generaciones. Su reflexión puso énfasis en la importancia de crear espacios donde las personas se sientan apoyadas, acompañadas y escuchadas, fortaleciendo así su resiliencia y

capacidad para salir adelante.

Por su parte, Mauricio Sulaimán Saldívar, presidente del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), compartió un mensaje en video sobre el papel del boxeo y otras disciplinas deportivas como herramientas de prevención entre los jóvenes. Destacó que el deporte puede ofrecer alternativas frente a entornos de riesgo, fomentar la disciplina, el trabajo en equipo y la sana competencia, además de enseñar una lección que trasciende cualquier competencia: aprender a levantarse

después de una caída.

Sulaimán también tuvo palabras de reconocimiento para la labor que impulsamos desde Vibra/TAM y para mi trabajo al frente de la asociación, particularmente por buscar soluciones y ampliar la conversación sobre salud mental hacia la prevención y el bienestar comunitario. Un gesto que agradezco y que nos motiva a continuar construyendo alianzas en favor de las nuevas generaciones.

Su mensaje nos recordó que encontrar una pasión, un propósito y oportunidades para desarrollarse puede marcar una diferencia significativa en la vida de las nuevas generaciones.

En esa misma dirección, el Arq. Fernando González, director de Parques, Centros y Unidades del Bienestar, quien participó en representación de la secretaria de Bienestar Social, Dra. Silvia Casas,

compartió que este año comenzó un programa intensivo de actividades en los parques del bienestar del estado.

Esta experiencia muestra que la promoción del bienestar también puede impulsarse desde los espacios públicos, la convivencia, la actividad física y la participación comunitaria. El siguiente paso será conocer el alcance de estas iniciativas y evaluar sus resultados.

La ambientalista Tere Baeza, por su parte, destacó la importancia de recuperar nuestra conexión con la naturaleza. Su intervención permitió incorporar una dimensión que con frecuencia dejamos fuera de la conversación: la relación entre nuestros entornos naturales, la calidad de vida y el bienestar emocional.

Desde la Secretaría General de Gobierno, el Mtro. Fernando Serna Nieto, director de Asuntos Religiosos, quien acudió en representación de la Mtra. Arlet Fuentes Gallegos, directora general de Asuntos Religiosos y Gobernabilidad Democrática para la Reconstrucción del Tejido Social, aportó una perspectiva sobre la importancia de fortalecer los vínculos comunitarios y construir paz desde la convivencia y el respeto.

Esta participación recordó que el bienestar individual no puede separarse de las condiciones sociales en las que vivimos.

Otro de los momentos significativos fue la participación del abuelo David Salazar Reséndiz, mara’akame del pueblo wixárika (pronunciado «virrárika»), históricamente conocido como huichol, quien compartió elementos de su cosmovisión y recomendó mantener una alimentación balanceada y nutritiva como parte del cuidado personal.

Su presencia nos permitió reconocer la importancia de la interculturalidad, particularmente después de que la UNESCO inscribiera en 2025 la Ruta Wixárika «virrárika» por los Sitios Sagrados a Wirikuta «virikuta» (en el cerro del Quemado, Real de 14, S.L.P.) a la Lista del Patrimonio Mundial.

También participaron las maestras de yoga y terapeutas comunitarias Juanita Miranda y Emis Soberón, quienes contribuyeron a incorporar experiencias de bienestar y encuentro comunitario.

Durante el Foro abordamos la meditación, el yoga, las experiencias sonoras, la alimentación, la actividad física y la relación con lanaturaleza, en un ambiente de respeto y apertura entre los distintos participantes, incluidos representantes del sector salud.

Estas conversaciones no implican equiparar todas las prácticas ni sustituir la atención médica o psicológica basada en evidencia. Nos invitan, más bien, a reconocer que existen distintas dimensiones del bienestar y que el diálogo intercultural puede enriquecer nuestras respuestas comunitarias.

La prevención no comienza necesariamente en un hospital. Puede comenzar en una escuela, en un parque, en una cancha deportiva, en contacto con la naturaleza o alrededor de una mesa donde aprendemos a alimentarnos mejor.

Pero también necesitamos ejercer la autocrítica.

Durante el diálogo con la psicoterapeuta Laura Elena Gaither Jiménez, directora del Centro de Integración Juvenil Victoria, perteneciente a Centros de Integración Juvenil, A.C., institución especializada en prevención, tratamiento e investigación de las adicciones, así como en

capacitación, planteé una reflexión que considero fundamental: debemos evitar que estos encuentros se conviertan únicamente en eventos para la fotografía. Laura coincidió con esta preocupación.

Porque un foro no debería medirse solamente por la cantidad de asistentes, las autoridades presentes o las imágenes publicadas. Su verdadero valor debe encontrarse en las propuestas que genera, los compromisos que impulsa y el seguimiento que recibe.

Esta reflexión resulta especialmente oportuna frente al mensaje de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el Día Mundial de la Salud Mental 2026, centrado en escuchar las experiencias vividas y convertir esas voces en cambios reales.

No basta con hablar de quienes enfrentan problemas de salud mental.

Necesitamos escucharles, reconocer sus experiencias e incorporar su participación en el diseño de las políticas públicas.

La OMS también ha señalado que por cada dólar invertido en ampliar el tratamiento de la depresión y la ansiedad pueden obtenerse cinco dólares de retorno en beneficios relacionados con la salud y la productividad.

Aunque esta estimación corresponde específicamente al tratamiento de estas condiciones, demuestra que invertir en salud mental también tiene una dimensión económica. Debemos dejar de verla

exclusivamente como un gasto y comenzar a comprenderla como una inversión en bienestar y desarrollo.

Ahora bien, reconocer los avances no significa ignorar los pendientes.

¿Contamos con un diagnóstico estatal integral y actualizado que permita identificar las necesidades de salud mental de nuestra población? ¿Qué avances concretos ha tenido el Consejo Estatal de

Salud Mental desde su instalación? ¿Cuáles serán las prioridades presupuestales y los indicadores con los que evaluaremos la implementación de la nueva ley?

Estas preguntas no buscan descalificar el trabajo de las instituciones.

Buscan fortalecerlo mediante la transparencia, la coordinación y la participación ciudadana.

Tamaulipas necesita avanzar hacia una agenda concreta: un diagnóstico estatal, un Consejo activo, presupuesto identificable, programas preventivos en escuelas y comunidades, indicadores

públicos y mecanismos permanentes de evaluación.

También debemos aprovechar responsablemente las nuevas tecnologías para facilitar el acceso a herramientas de bienestar, detección temprana y orientación hacia servicios profesionales cuando sean necesarios.

Una señal alentadora fue que algunos participantes manifestaron su interés en dar continuidad a estos encuentros. Desde Vibra/TAM consideramos importante recoger esa disposición y convertirla en una agenda de trabajo compartida.

Como siguiente paso, realizaremos una encuesta entre los asistentes para conocer sus principales conclusiones, identificar propuestas prioritarias y consultar su disponibilidad para una próxima reunión.

La fecha todavía está por definirse y deberá construirse a partir de las respuestas recibidas.

De esta manera buscamos que el diálogo iniciado en la Pinacoteca de Tamaulipas no concluya con el evento, sino que pueda transformarse en un proceso de colaboración, seguimiento y evaluación ciudadana.

El desafío consiste en conectar los esfuerzos que ya existen, fortalecerlos y evitar que cada dependencia trabaje de manera aislada.

La salud mental, el bienestar y la construcción de paz no son tres agendas independientes. Son dimensiones de una misma realidad.

Una persona que cuenta con herramientas para cuidar su salud emocional puede relacionarse mejor con su entorno. Una comunidad que ofrece espacios de convivencia, apoyo y oportunidades fortalece

sus vínculos. Y una sociedad que promueve el bienestar y la inclusión genera mejores condiciones para prevenir la violencia y construir paz.

Agradezco a todas las instituciones, especialistas, representantes comunitarios y ciudadanos que participaron en este segundo Foro, particularmente a quienes mostraron apertura para reconocer los pendientes y compartir propuestas.

Pero el mejor reconocimiento que podemos hacer a su participación no será una fotografía ni una publicación de agradecimiento. Será demostrar que el diálogo tuvo continuidad.

Desde Vibra/TAM seguiremos impulsando la prevención, la participación comunitaria y la colaboración institucional, convencidos de que las transformaciones requieren tanto voluntad política como compromiso ciudadano.

Este Día Mundial de la Salud Mental debemos preguntarnos no solamente cuánto hemos avanzado, sino qué estamos dispuestos a hacer para que esos avances lleguen a la vida cotidiana de las personas.

Tamaulipas ya tiene una ley. Ahora necesitamos que esa ley tenga vida fuera del papel.

Porque la salud mental no necesita solamente discursos ni fotografías. Necesita prevención, coordinación, recursos y resultados.

Todo empieza con una idea… Rola del día: Imagine de John Lennon https://www.youtube.com/watch?v=YkgkThdzX-8