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Tampico activa cuerpo y mente con encuentro Wellness

Jóvenes participaron en meditación, entrenamiento funcional y estiramientos, además de conocer opciones de nutrición y autocuidado
Por: HT Agencia El Día Martes 01 de Septiembre del 2026 a las 15:03

Jóvenes posan al concluir el encuentro Wellness, realizado por el INJUVE en la Velaria del Recinto Ferial de Tampico para promover activación física y autocuidado
Autor: HT Agencia
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Tampico, Tamaulipas.- El director general del Instituto de la Juventud de Tamaulipas, Óscar Azael Rodríguez Perales, informó que jóvenes participaron en el encuentro “Wellness”, realizado en la Velaria del Recinto Ferial de Tampico mediante actividades físicas, meditación y orientación sobre autocuidado para fortalecer su salud corporal y estabilidad emocional.

La jornada comenzó con una sesión de meditación enfocada en la relajación y concentración de los asistentes, seguida de un entrenamiento funcional de alto impacto y diferentes rutinas de estiramiento.

El programa permitió que las y los participantes combinaran el ejercicio con prácticas dirigidas a generar equilibrio entre cuerpo y mente, además de promover la convivencia al aire libre.

Como parte de la experiencia, los jóvenes recorrieron el denominado “Mercado Wellness”, donde conocieron productos y servicios relacionados con el cuidado personal, la alimentación saludable y la nutrición consciente.

Rodríguez Perales destacó que la prioridad institucional consiste en proporcionar a la juventud herramientas que favorezcan tanto su condición física como su bienestar emocional.

El funcionario señaló que el deporte, la prevención y el autocuidado representan elementos fundamentales para mejorar la calidad de vida y contribuir a la reconstrucción del tejido social.

El INJUVE indicó que el encuentro forma parte de sus acciones para impulsar hábitos saludables más allá de la práctica deportiva convencional y fomentar entornos seguros de participación juvenil.

La estrategia responde a las políticas transversales del Gobierno de Tamaulipas, encabezado por el gobernador Américo Villarreal Anaya, para atender las necesidades de las nuevas generaciones.

El organismo, sectorizado en la Secretaría del Trabajo y Previsión Social de Tamaulipas, encabezada por Luis Gerardo Illoldi Reyes, señaló que continuará articulando actividades recreativas y formativas que promuevan comunidades más activas, saludables y participativas.

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