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Parkour: el arte urbano que convierte la ciudad en un campo de entrenamiento

El parkour es una disciplina física urbana que se basa en desplazarse de forma eficiente superando obstáculos, sin necesidad de equipo especializado, y que ha evolucionado desde una práctica libre hasta modalidades competitivas reconocidas a nivel internacional
Por: HT Agencia El Día Martes 12 de Mayo del 2026 a las 19:01

Deportista de parkour muestra un ejercicio
Autor: Conade
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Ciudad Victoria, Tamaulipas.- Saltar bardas, brincar escaleras o cualquier obstáculo, moverse por la ciudad con agilidad y acrobacias, así es el parkour, una disciplina urbana que combina fuerza, coordinación y creatividad.

El parkour es una actividad física que rompe los límites, creado en Francia en la década de los 80’s y que poco a poco ha ganado adeptos; es una disciplina que consiste en desplazarse de la manera más fluida, rápida y eficiente posible, usando únicamente el cuerpo.

Quienes lo practican, conocidos como traceurs (del francés: quien marca el camino), entrenan fuerza, equilibrio, coordinación y creatividad para superar obstáculos urbanos. Parques, escaleras, fuentes, bardas y estructuras se transforman en parte del escenario de entrenamiento cotidiano.

Armand Álvarez, especialista en esta disciplina, explica que el punto de partida es mucho más accesible de lo que suele pensarse:
“Las habilidades que se necesitan para practicar esta disciplina son las básicas como caminar y de ahí podemos partir, esta disciplina se divide en capacidades físicas como caminar, correr, saltar, caer, estabilizar, balancearte, desde cualquier punto en el que tú te encuentres puedes empezar a hacer Parkour”.

El experto subraya que no se trata de acrobacias complejas desde el inicio, sino de un proceso progresivo de aprendizaje corporal:
“No necesitas hacer saltos o acrobacias para poder empezar a hacer parkour, porque justamente el objetivo es que esta disciplina te educa físicamente para poder moverte en tu entorno a partir de tus desarrollos físicos, entonces es una disciplina muy noble que te permite aprender diferentes cosas en diferentes momentos y en diferentes niveles; puedes aprender y desarrollar tus habilidades sin tener que seguir una línea específica, cada quien aprende y avanza a su manera”, afirmó Armand.

La filosofía del parkour se centra en el control del cuerpo, la adaptación al entorno y el desarrollo de la confianza personal, sin requerir equipamiento especializado, uniformes ni instalaciones formales. Una banca, un parque o la calle pueden convertirse en espacios de práctica y evolución constante.

Aunque nació como una práctica libre, el parkour ha evolucionado hacia formatos organizados con competencias oficiales. Actualmente existen dos modalidades competitivas: Speed (velocidad) y Freestyle (estilo libre), además de escuelas especializadas en espacios cerrados.

Armand detalla esta transformación:
“El Parkour tradicional, el clásico que es recreativo, que tiene que ver con el desarrollo personal y también ya existe en este mundo competitivo y que está volviendo deportivo el Parkour, digamos como profesional ya que se evalúa y hay parámetros para calificar el desempeño; pero cualquiera de las dos opciones es una muy grande posibilidad para practicarlo y ser parte de esta hermosa comunidad”.

Más allá del espectáculo físico, el parkour se consolida como una forma de expresión urbana que redefine la relación con el espacio público, donde cada obstáculo representa una oportunidad de aprendizaje, disciplina y libertad en movimiento.

 

 

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