Monterrey, NL. - Entre los tres y seis años es la mejor edad para fomentar la salud cardiovascular en los niños mexicanos, con una alimentación saludable, adopción del ejercicio y manejo de emociones, recomendó el IMSS.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señaló que esto lleva a prevenir la aparición de enfermedades del corazón en la vida adulta; en el marco del Día Mundial del Corazón, celebrado en la víspera.

Mencionó que, si en la niñez no se inculcaron buenos hábitos, entre los 25 y 50 años hay una segunda oportunidad para cambiar estilos de vida poco saludables como exceso de peso y alimentación que lleve a dislipidemia (concentración alta de grasas en la sangre). También en problemas como el sedentarismo, tabaquismo y uso de drogas, antes de que se afecte el corazón de manera importante, añadió.

La institución recomendó seguir siete pasos en el día a día:

 Motivación para el cambio, gestión del estrés, alimentación saludable, actividad física, control de peso, medir y controlar la presión arterial y no fumar.

 El sobrepeso y la obesidad, acoto, son los principales factores de riesgo para desarrollar hipertensión arterial, padecimiento que está presente en uno de cada tres mexicanos mayores de 20 años y en uno de cada dos que llega a tener infarto en el corazón.

Resaltó que “el corazón es el motor de nuestra vida, que nutre a todos los órganos y sistemas” “.

Por ello, dijo, el IMSS cuenta con la estrategia A Todo Corazón, que consiste en brindar al paciente una o más de siete acciones, que van desde la prevención de enfermedades cardiovasculares hasta rehabilitación a quienes ya pasaron por un infarto.

Expresó que dos de esos siete componentes son de Código Infarto, protocolo de atención integral con el cual, de 2015 a la fecha, se ha logrado salvar la vida de más de cinco mil pacientes con padecimientos graves del corazón.

“Lo que hace es agilizar todas las acciones para establecer el diagnóstico en menos de 10 minutos; identificar síntomas como dolor de pecho, falta de aire y desmayo, que tengamos en nuestros servicios de urgencias la designación de una cama y proceder al tratamiento “, indicó.

Mencionó que en un año típico, previo a la pandemia por COVID-19, el IMSS otorga más de 19 millones de consultas subsecuentes por enfermedades del corazón, atiende más de 800 mil urgencias y egresa a casi 100 mil personas.