Sección: Oficial / Gobierno Estatal
Fomenta SST estilo de vida saludable a través de PROESA
Los objetivos se pueden alcanzar mediante la práctica constante, adecuada y segura de las actividades físicas y del ejercicio
Por: Staff HOYTamaulipas/Gobierno Estatal
02/01/2013 | Actualizada a las 17:18h
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Ciudad Victoria, Tamaulipas.- Para
mejorar la calidad de vida de los tamaulipecos y reducir los padecimientos crónicos
asociados con el estilo de vida sedentaria, durante el 2012 se puso en marcha el
Programa de
Ejercicios para el Cuidado de la Salud (PROESA), orientado a fomentar
una cultura de actividad física que aumente sus niveles de salud, señaló Norberto
Treviño García Manzo, Secretario de Salud del estado.
Estos objetivos se pueden alcanzar mediante la práctica constante, adecuada y
segura de las actividades físicas y del ejercicio, por lo que mencionó que el
Gobierno de Egidio Torre Cantú, ha impulsado distintas actividades para crear
conciencia en las personas.
Destacó que es muy favorable realizar actividad física, ya que permite brindar
grandes beneficios a nuestro organismo y proteger nuestra salud, por lo que se
ha comprobado que fortalece los huesos, la atención, concentración y memoria,
la autoestima aumenta, los niveles de glucosa y presión arterial se mantienen
bajos, el corazón y los pulmones trabajan mejor y el rendimiento en el trabajo
o en la escuela se incrementa.
Otra manera de ser una sociedad sana, es también alimentarse sanamente, de tal
manera que el consumo diario de verduras y frutas contribuye a alcanzar una
vida saludable, y permite cubrir las necesidades específicas de las diferentes
etapas de la vida, expresó.
Informó
que si se toman en cuenta estas medidas ayudarán al crecimiento de los niños y a
tener un desarrollo adecuado, con respecto a los adultos a través de este tipo
de acciones pueden conservar o alcanzar el peso esperado para la talla.
Recomendó a la sociedad combinar una alimentación correcta con la actividad
física diariamente, para prevenir el sobrepeso y la obesidad, además de
disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes y de esta
forma mantener un buen estado de salud en cada etapa de la vida.
Recalcó, “ la actividad física no solo se refiere a la práctica de algún
deporte, pueden ser ocupaciones diarias como caminar, subir escaleras, barrer
la casa, hacer ejercicio sencillo, bailar y brincar.” Asimismo dijo que dentro
de los centros de salud se cuenta con grupos de ayuda mutua en los que se
pueden integrar para cambiar su estilo de vida.
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Norberto Treviño García Manzo, Secretario de Salud del estado, recomendó a la sociedad combinar una alimentación correcta con la actividad física diariamente, para prevenir el sobrepeso y la obesidad
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