Nunca es tarde

Bien dicen los que sí saben que nunca es tarde para iniciar un proyecto, cambio de hábitos o para rehacer la vida. Esta frase aplica perfectamente en el sentido físico en Tamaulipas: la Secretaría de Salud acaba de iniciar con un ambicioso programa que tiene como objetivo el que usted y nosotros podamos aspirar a una nueva calidad de vida.
 
Durante las últimas dos décadas hemos insistido a todo el que ha querido escucharnos que la actividad física resulta fundamental en el desarrollo personal. Somos lo que hacemos con nuestro organismo y también lo que comemos, de ahí que resulta fundamental el poder aspirar a una nueva vida, y qué mejor que teniendo la directriz de quienes realmente saben de aspectos clínicos y físicos: los encargados de sugerir en base a las políticas de salud establecidas, la manera en que debemos tratar a nuestro cuerpo para poder solicitarle y exigirle una respuesta adecuada, positiva, donde no quepan las preocupaciones diarias.
 
Y este martes apreciamos de lejos el inicio de este proyecto, precisamente en el paseo “Pedro J. Méndez”, donde tuvo lugar la presentación oficial del mencionado proyecto estratégico que  busca, únicamente, propiciar una mejor existencia en todos nosotros.
 
Hace algunos años, allá en el estado de Coahuila, un aventurado ciudadano decidió salir a caminar en la mañana; como sucede en cualquier provincia, se encontró con algunos conocidos quienes le preguntaron el destino de su marcha matinal: “voy a caminar un poco”, dijo , y siguió son su intención de mover el cuerpo, de hacer ejercicio. No le fue suficiente y concluyó en la plaza cívica haciendo una serie de rutinas para que su organismo recibiera todos los beneficios de la actividad física.
 
Con el logotipo de tres mariposas entrelazadas, creó un grupo que todos los días salía caminando por determinadas calles para concluir en la plaza: llevaba monitores de glucosa y algunas otras cosas más. La Secretaría de Salud coahuilense comenzó a entregar apoyos logísticos, de personal y materiales en aras de que el programa no falleciera. Cada día se unían más personas hasta que llegó a conformar un grupo de personas con diabetes e hipertensión arterial, capaces de levantarse a llevar a cabo una rutina específica, pero que permitió que muchos tuvieran mejores controles de glucosa y por consiguiente, mucho mejor calidad de vida.
 
No sabemos si el grupo sobreviva porque le perdimos la huella, sin embargo, el ejemplo ahí quedó, para todos nosotros, capaces de entender que hay que hacer un esfuerzo muy grande en ocasiones, con tal de que hoy exista más “ruido” y más personas podamos contagiarnos de esos beneficios que únicamente la actividad física nos regala.
 
“Mente Sana en cuerpo sano”, decían los antiguos y la frase se atribuye a muchos filósofos y otras personas. Cuánta razón  existe en esas cinco palabras, porque cuando procuramos la actividad idónea contamos con beneficios adicionales, es decir, un “plus” que a veces nos cuesta trabajo digerir con beneplácito. Los beneficios del ejercicio son gigantescos, y tenemos que aceptar que a veces la misma ignorancia en la materia nos hace evitar cualquier actividad que tenga cosas buenas.
 
El secretario Norberto Treviño García Manzo ha propiciado que muchos de nosotros consideremos de nueva cuenta el hecho de salir a hacer ejercicio, porque de antemano sabe que podremos dejar esos pretextos para mover el cuerpo.
 
Ya veremos lo que sigue, que se traduce en una frase: “bienestar personal y comunitario”.
 
Nos da gusto ver que se hacen esfuerzos en el gobierno estatal porque tratemos de entender el mensaje que más claro no puede presentarse: si hacemos un tiempo prudente de ejercicio todos los días o al menos cinco veces a la semana, estaremos “inyectando” a nuestro gastado organismo mucha más energía de la que es capaz de capturar a diario.
 
Aunado a los programas federales, la autoridad hace su parte y está captando las necesidades de quienes tenemos alguna enfermedad crónico degenerativa para proponernos una estrategia a seguir, pero más importante aún: apoyada por profesionales del campo de la medicina.
 
¿Qué se puede hacer? Aplaudir a quienes se encargan de regalarnos bienestar físico y pedir que haya más acciones para los que queremos cuidar la salud y a veces no tenemos el conocimiento necesario o nos falta el tiempo porque por lo regular las actividades se suceden en horas de oficina.
 
Seguros estamos que habrá más cosas que disfrutar para buscar esa calidad de  vida que usted, nosotros y todos estamos llamados –y obligados- a buscar, a manera de que no nos cueste tanto dinero la salud, ni a usted ni a las autoridades; que se pueda hacer más eficiente el gasto es la meta, pero más importante aún, que todos los esfuerzos que lleva a cabo la autoridad sean aprovechados por quienes lo necesitan, que haya mucha más conciencia, y sobre todo, a no dejarnos derrotar por estas enfermedades que de manera muy fácil se pueden sobrellevar.
 
Ahora, ya está el programa, y la palabra la tenemos los ciudadanos.
 
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